Aioli Mat

ระดับกลาง

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้

การแนะนำ

ทุกชั้นเรียน

6 Spicy Hot Pilates Mat Workouts

ดูตัวอย่าง

Aioli Mat

6 Spicy Hot Pilates Mat Workouts

สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์

Heat up your body and get your blood moving with Aioli Mat. This six class program takes you through spicy hot workouts designed to get you sweating, smiling and motivated to come back for more. You’ll build full body strength, mobility and rhythm in your practice while sculpting your arms, abs, legs and bottom. This program will leave you standing taller, feeling sleeker and feeling confident and energized.

ในซีรีย์นี้คุณจะ:

  1. Get a body-shaking burn in every class
  2. Spice up your workout with fresh ways to move
  3. Build full body strength mobility and rhythm
  4. Sculpt your arms abs legs and bottom
  5. Feel sleeker, taller, confident and energized

เยี่ยมชม Verónica Ruiz ได้ที่ Pilates Ambassador และบนอินสตาแกรม @PilatesAmbassador_VeronicaRuiz

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

แหล่งข้อมูลการออกกำลังกาย

ประหยัด...

ทุกชั้นเรียน