การยกกระชับร่างกาย 30 นาที

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ขั้นสูง
• 30 - 40 นาที
• เสื่อรองน้ำหนักสำหรับแขนหรือขา
• เปด-โอ-พูล

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

1:07:25

การฝึกนักกีฬาครอสฟิต

นิโคล สมิธ

สังเกตและเรียนรู้

45:43

การประเมินลูกค้าและแบบฝึกหัดระบบ 

นิโคล สมิธ

สังเกตและเรียนรู้

9:14

บันไดบาร์เรลรัก 1 ใน 5

นิโคล สมิธ

สังเกตและเรียนรู้