สอนกำแพง

Pilates :สอนเรื่องกำแพงกับลอเรน สตีเฟน

ดูตัวอย่าง

สอนกำแพง

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

8:24

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • การยืน Pilates & กำแพง
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ