นักปฏิรูปชีวิตจริง

การออกกำลังกาย Reformer สำหรับผู้เริ่มต้นพร้อมการปรับเปลี่ยน

ดูตัวอย่าง

นักปฏิรูปชีวิตจริง

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

เทเรซา ชูป

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

เทเรซา ชูป

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

เทเรซา ชูป