เสื่อที่บ้าน: ยืดเส้นยืดสายที่บ้าน

ผ่อนคลาย Pilates ออกกำลังกายกับ Fabien Menegon

ดูตัวอย่าง

เสื่อที่บ้าน: ยืดเส้นยืดสายที่บ้าน

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ