เสื่อความเข้มข้น: คาร์ดิโอ

10 นาที Pilates การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

ดูตัวอย่าง

เสื่อความเข้มข้น: คาร์ดิโอ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับขั้นสูง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ