แบบฝึกหัดการยืดตัว

ดูตัวอย่าง

แบบฝึกหัดการยืดตัว

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

5:12

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • นักปฏิรูป
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ