แผ่นรองคลานแบบคลาสสิก 6 ขั้นตอน – ขั้นตอนที่ 1

Pilates ออกกำลังกายด้วยเคล็ดลับการดึงคอและยั่วคอ

ดูตัวอย่าง

แผ่นรองคลานแบบคลาสสิก 6 ขั้นตอน – ขั้นตอนที่ 1

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ