В дороге
Промежуточный уровень
Когда вы путешествуете, Pilates - это лучшая тренировка для поддержания формы и отличного самочувствия. Выберите свой идеальный класс из 3 секций: 1) Time Crunch, 2) Sweat It Out, 3) Restorative и 4) Standing. Никакого реквизита, только вы и достаточно места на полу, чтобы лечь и пустить соки!
Войдите в систему, чтобы начать эту программу.
В дороге ИНТРО
Смотреть предварительный просмотр
В дороге
Полная программа
У вас уже есть аккаунт?
Когда вы путешествуете, Pilates - это лучшая тренировка для поддержания формы и отличного самочувствия. Я подобрала занятия из этой серии для 4 вещей, которые необходимы вам в путешествии:
- тренировки в условиях дефицита времени, когда вам нужен заряд бодрости
- тренировки "до седьмого пота", когда вы хотите повысить интенсивность
- восстановительные занятия, когда вашему телу нужно расслабиться
- стоячие занятия, когда вы не можете опуститься на пол
Никакого реквизита, только вы и достаточно места на полу, чтобы лечь и пустить соки!
Получите нашу программу "В дороге" ЗДЕСЬ.
Экономия...