Язык: Португальские субтитры

Pilates Системная тренировка с Алисией Унгаро

Pilates Системная тренировка с Алисой

Алисией Унгаро 4 марта 2022 г.

Советы по коррекции позвоночника с Джеем Граймсом

Корректор позвоночника Руки и ноги

Джей Граймс 4 марта 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота

Блиц для живота с Блоссом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 28 февраля 2022 г.

Pilates Коврик с наконечниками для шеи

Коврик для шеи Love Your Neck Mat

Николь Смит 21 февраля 2022 года

Советы по выбору стойки на руках

Советы по безопасной стойке на руках

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках Foundation Flow 6 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Тренировка "Магический круг" с Жан-Клодом Нельсоном

Огненное кольцо с Жан-Клодом

Жан-Клод Нельсон 7 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.

Pilates Советы по качанию на коврике с Лори Колман Браун

Советы по качанию с Лори Колман Браун

Лори Колман-Браун 2 февраля 2022 г.

Традиционные утяжелители для рук Pilates с изюминкой

Традиционные утяжелители для рук с поворотом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 31 января 2022 г.

Pilates Big Scissors Tips

Советы по работе с большими ножницами с Лори Колман Браун

Автор Лори Колман-Браун 28 января 2022 г.

Reformer with Magic Circle and Ball

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.