Язык: Португальские субтитры

Интервью Джея Граймса о работе с Джо Pilates

Кофе с Джеем Часть 1

Джей Граймс 21 ноября 2012 г.

Баланс между точностью и потоком

Карен Фришманн 16 ноября 2012 г.

Оценка стульев и бочек

Сэнди Шимода, 14 ноября 2012 г.

Работа с дисбалансом в Pilates

Семинар по работе с дисбалансом

Джей Граймс 26 октября 2012 г.

Послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая тренировка в полной студии

Молли Найлс Реншоу 16 октября 2012 г.

Pilates Тренируйтесь, пока ребенок спит

Послеродовой мат флоу

Молли Найлс Реншоу 8 октября 2012 г.

Оригинальная серия гребных упражнений на реформере

Оригинальная серия гребли

Джей Граймс 19 сентября 2012 г.

Pilates Мат для Diastasis Recti с Молли Найлс Реншоу

Pilates Коврик для Diastasis Recti

Молли Найлс Реншоу 4 сентября 2012 г.

Оригинальная серия коротких коробок

Оригинальная серия коротких коробок

Джей Граймс 29 августа 2012 г.

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

Двигайтесь как "Мерседес

Майклом Джонсоном 16 августа 2012 г.

Динамическая тренировка на реформере

Динамический реформер

Виктория Торри-Капан 26 июля 2012 г.

Коврик "Сила + контроль

Майклом Джонсоном 13 июня 2012 г.