Язык: Корейские субтитры

Тренировка "Кадиллак" с использованием всего 3 предметов

Кадиллак Восторг

Кэрри Руссо 23 апреля 2023 г.

Самоучитель по брассом на реформере

Урок по брассом на реформере с Фабьеном

Фабьен Менегон 16 апреля 2023 г.

Pilates Мат с разбивкой движений

Мат FUNdamentals

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Струящийся коврик Pilates с цветком Leilani Crawford

Алоха Вариации Мат II

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Creative Pilates Коврик с упражнениями-комбо

Коврик Free Play Flow Mat

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

Pilates Занятия на коврике с использованием полотенца для рук

Коврик для полотенец Aloha

Блоссом Лейлани Кроуфорд 9 апреля 2023 года

20-минутная тренировка на реформере без бокса с Джессикой Маркуссен

Экспресс-реформер без коробки

Джессика Маркуссен 2 апреля 2023 г.

Высокий мост на реформе Учебное пособие

Высокий мост на реформе Учебное пособие

Глория Гаспери 2 апреля 2023 г.

Упражнения для головы и глаз для улучшения равновесия

Стоячее равновесие 4 из 5

Эми Бергер 26 марта 2023 г.

Как правильно выполнять боковые наклоны

Вы падаете во время бокового наклона?

Шари Берковиц 19 марта 2023 г.

Как построить "Кузнечика" на реформере с Фабьеном Менегоном

Как построить "Кузнечика" на реформере

Фабьен Менегон 12 марта 2023 г.