Язык: Корейские субтитры

Советы по выполнению полукруга на стуле Wunda

Советы для полукруга Вунда

Молли Найлс Реншоу 14 июля 2024 г.

Тренировка на реформере в быстром темпе с Мариной Урбиной

Навыки и упражнения Реформер

Марина Урбина 7 июля 2024 г.

Тренировка с реформером для верхней части тела

Реформер Bootcamp для верхней части тела

Марина Урбина 7 июля 2024 г.

Тренировка на реформере для всего тела с Мариной Урбиной

Полное сжигание тела

Марина Урбина 7 июля 2024 г.

Deep Core Engagement Pilates Mat

Коврик Core Crush Mat

Марина Урбина 7 июля 2024 г.

До и после родов Pilates с Sonjé

До и после родов Pilates с Sonjé

Соне Майо 30 июня 2024 г.

Для начинающих Pilates Тренировка на коврике для коррекции фигуры

Коврик Core Connection Mat

Кэрри Руссо 30 июня 2024 г.

Что происходит, когда мы висим на боку

Анатомия виса P4: Боковой изгиб

Джо Масколино 23 июня 2024 г.

Продвинутая тренировка "Кадиллак" с Хуаном Эстрадой

Как босс Кадиллак

Хуан Эстрада 23 июня 2024 г.