Язык: Корейские субтитры

Интервью Джея Граймса о работе с Джо Pilates

Кофе с Джеем Часть 1

Джей Граймс 21 ноября 2012 г.

Баланс между точностью и потоком

Карен Фришманн 16 ноября 2012 г.

Оценка стульев и бочек

Сэнди Шимода, 14 ноября 2012 г.

Работа с дисбалансом в Pilates

Семинар по работе с дисбалансом

Джей Граймс 26 октября 2012 г.

Послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая тренировка в полной студии

Молли Найлс Реншоу 16 октября 2012 г.

Pilates Тренируйтесь, пока ребенок спит

Послеродовой мат флоу

Молли Найлс Реншоу 8 октября 2012 г.

Pilates Промежуточная тренировка на коврике с Линанн Эскатель

Промежуточный коврик для поднятия настроения

Линанн Эскатель 1 октября 2012 г.

Pilates Мат для Diastasis Recti с Молли Найлс Реншоу

Pilates Коврик для Diastasis Recti

Молли Найлс Реншоу 4 сентября 2012 г.

Занятие Pilates для продвинутых с Майклом Джонсоном

Двигайтесь как "Мерседес

Майклом Джонсоном 16 августа 2012 г.

Динамическая тренировка на реформере

Динамический реформер

Виктория Торри-Капан 26 июля 2012 г.

Промежуточная тренировка на коврике Pilates с Майклом Джонсоном

Коврик "Сила + контроль

Майклом Джонсоном 13 июня 2012 г.