Язык: Японские субтитры

Тренировка для проверки баланса

Марина Урбина 21 мая 2023 г.

Завоевать день

Марина Урбина 21 мая 2023 г.

Стоя Pilates Баланс

Глория Гаспери 14 мая 2023 г.

Советы по выполнению комбинаций растяжки сухожилий в реформере

Фабьен Менегон 7 мая 2023 г.

Башня "Вокруг света

Джина Папалия 7 мая 2023 г.

Как правильно дышать Pilates

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Что делать дальше после окончания программы?

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Болит спина, бедро или сустав? Вот помощь

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Как часто нужно заниматься на сайте Pilates и когда приходить на следующее занятие?

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Советы по вставанию без рук

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Что такое нейтральный таз или нейтральный позвоночник?

By Alisa Wyatt on May 1, 2023

Щелчки в бедрах и судороги в ногах - как это исправить

By Alisa Wyatt on May 1, 2023