Язык: Немецкие субтитры

Тренировка для начинающих Pilates с растяжкой

Прогрессия для начинающих Класс 8 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Pilates Тренировка для начинающих с Алисой Уайатт

Прогрессия для начинающих Класс 9 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Pilates для начинающих с Алисой Уайатт

Прогрессия для начинающих Класс 10 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Прогрессия для начинающих Класс 11 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Первые семь упражнений в оригинальной последовательности Pilates

Прогрессия для начинающих Класс 1 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Супермедленный Pilates коврик для начинающих

Прогрессия для начинающих Класс 2 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Pilates Тренировка, представляющая качалку с открытыми ногами

Прогрессия для начинающих Класс 3 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Промежуточная тренировка на коврике Pilates с Алисой Уайатт

Прогрессия для начинающих Класс 12 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Тренировка для начинающих в быстром темпе Pilates

Прогрессия для начинающих Класс 4 из 12

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

От начального до среднего уровня Pilates Прогрессия на ковре

Прогрессия на ковре от начального до среднего уровня

Автор: Алиса Уайатт, 19 января 2025 года

Растяжка, сила и контроль с помощью бочек Pilates

Растяжка, сила и контроль с помощью бочек Pilates

Бретт Ховард 19 января 2025 г.

Pilates Тренировка на коврике с ручными гирями

Определите и уточните мат

Марина Урбина 19 января 2025 г.