Язык: Китайские субтитры

5-минутная тренировка на реформере Pilates с Молли Найлс Реншоу

5 минут реформера

Молли Найлс Реншоу 23 декабря 2015 г.

Усовершенствованная схема Pilates Mat Circuit

Скатывающийся коврик для спортсменов

Виктория Торри-Капан 18 ноября 2015 г.

Ежедневная тренировка на реформере с Молли Найлс Реформер

Реформер Daily Basics

Молли Найлс Реншоу 21 октября 2015 г.

Базовый реформер с доской для прыжков

Автор Кэри Риган 31 июля 2015 г.

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

Оригинальный коврик один на один

Джей Граймс 1 июня 2015 г.

Продвинутая тренировка Pilates для утра с Викторией

Растягивающийся коврик для пробуждения

Виктория Торри-Капан 6 марта 2015 г.

Учебные пособия: Формы позвоночника

Сэнди Шимода 27 февраля 2015 г.

Pilates Мастер-класс по вариациям Ladder Barrel с Доротеей Вандевалле

Лестничная бочка Часть 5 Вариации

Доротея Вандевалле, 6 февраля 2015 г.

PIlates Балетные растяжки для ног на лестничной перекладине

Лестничная бочка Часть 4 Балетные стретчинги

Доротея Вандевалле, 30 января 2015 г.