Гири + Магический круг

Pilates тренировка с Молли Найлс Реншоу

Смотреть предварительный просмотр

Гири + Магический круг

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Продвинутый уровень

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование
  • Коврик с волшебным кругом
  • Мат с утяжелителями для рук или ног
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

PreNatal Pilates Cadillac Workout с Молли Найлс Реншоу

29:18

Дополнительные услуги для беременных на Cadillac

Молли Найлс Реншоу

Наблюдай и учись

Как построить сессию Pilates с учетом потребностей клиента

46:18

Как строить сессии с учетом потребностей клиента

Молли Найлс Реншоу

Наблюдай и учись

Pilates Советы учителям по выбору реплики и времени: Молли Найлс Реншоу

1:04:40

Подсказки и тайминг для преподавателей

Молли Найлс Реншоу

Наблюдай и учись