Unstoppable Mat with Kim

Advanced Flow Pilates Mat

Продвинутый уровень

Учитель

Ким Рейс

Темп тренировки

Быстрый

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по работе с плечами на стуле Wunda

4:52

Советы по упражнениям для плеч на тренажере Wunda: «Лебедь», «Растяжка позвоночника вперед» и «Подтягивание»

Ким Рейс

Разбор крабов с Ким

6:50

Разбор крабов с Ким

Ким Рейс

1:18

Советы по переворачиванию с Ким Рейс

Ким Рейс