Оригинальный мат (с переводом на турецкий язык)

Original Contrology Advanced Mat Workout

Продвинутый уровень

Учитель

Джей Граймс

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Оригинальный коврик Pilates с Джеем Граймсом

35:42

Оригинальный коврик один на один

Джей Граймс

01:10:27

Полный комплект оригинального реформера

Джей Граймс

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

17:17

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс