Выровнять коврик

Выравнивание Ориентированный Pilates коврик

Промежуточный уровень

Учитель

Джессика Маркуссен

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

How to Avoid Hip Alignment Mistakes

13:38

Avoid Hip Alignment Mistakes

Джессика Маркуссен

Pilates Ошибки, которые создают напряжение

22:43

Ошибки, которые создают напряжение

Джессика Маркуссен