Силовой набор для отжиманий

Усовершенствованная тренировка с устройством для отжиманий

Продвинутый уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Устройство Push Up

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Боковые советы по растяжению сухожилий

12:04

Боковые советы по растяжке сухожилий с Николь

Николь Смит

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Николь Смит

Завершение тренировки на лестничной перекладине с Николь Смит-Альварес

8:24

Лестничный бочонок Любовь 5 из 5

Николь Смит