Клиника осанки - полное подключение к телу

Pilates Workout for Strength and Better Posture with Theresa

Промежуточный уровень

Учитель

Тереза Шупе

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

Тереза Шупе

Tips for Ped-O-Pul Centering

3:16

Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa

Тереза Шупе

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa Shupe

5:06

Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa

Тереза Шупе