Коврик без сгибания с Sonjé

Pilates Безопасность позвоночника Pilates Тренировка с Сонже Майо

Смотреть предварительный просмотр

Коврик без сгибания с Sonjé

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Базовый уровень

Учитель

Сондже Майо

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

Наблюдай и учись

2:26:22

Усовершенствуйте и освежите свое преподавание

Сондже Майо

Наблюдай и учись

28:11

Модифицированный Pilates для лечения сколиоза

Сондже Майо

Наблюдай и учись