Промежуточный мат с Сонже

Промежуточный мат с Сондже Майо

Промежуточный уровень

Учитель

Сондже Майо

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование

Мат

Поделиться тренировкой

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Советы по C-кривой с Сондже Майо

15:54

С-кривая, как ее преподавал Джо Pilates

Сондже Майо

Усовершенствуйте и освежите свое преподавание с Сондже Майо

2:26:22

Усовершенствуйте и освежите свое преподавание

Сондже Майо

28:11

Модифицированный Pilates для лечения сколиоза

Сондже Майо