Intermediate 7-Day Reset

7-дневный план тренировок для среднего уровня Pilates

Смотреть предварительный просмотр

Intermediate 7-Day Reset

Для полной тренировки

Начните бесплатную пробную версию
Войти

Промежуточный уровень

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Стабильный

Необходимое оборудование
  • Мат
Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

1:09:01

Преподавание основ реформера

Алиса Уайатт

Наблюдай и учись

2:08:16

Практические занятия по жиму, тяге и точечной тренировке - семинар по реформеру

Алиса Уайатт

Наблюдай и учись

1:01:33

Случай из практики: Первый урок Стефани

Алиса Уайатт

Наблюдай и учись