Прогрессия для начинающих Класс 6 из 12

Тренировка для начинающих Pilates , знакомящая с боковыми ударами и уплотнением

Смотреть предварительный просмотр

Прогрессия для начинающих Класс 6 из 12

Для полной тренировки

Базовый уровень

Учитель

Алиса Уайатт

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование
  • Мат