Спортивная устойчивость

Pilates Тренировка для атлетической устойчивости

Базовый уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Николь Смит

Pilates Разминка для спортсменов с Николь Смит-Альварес

9:01

Разминка спортсмена стоя 1 из 3

Николь Смит

8:05

Советы по бегу на реформере с Николь

Николь Смит