Атлетическое ядро

Промежуточная тренировка на коврике Pilates для укрепления вашего ядра

Промежуточный уровень

Учитель

Николь Смит

Темп тренировки

Медленный

Необходимое оборудование

Мат

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

Beginner Ballet Stretches on the Cadillac

14:03

Cadillac Ballet Stretches Basic

Николь Смит

Упражнения для гребли на бочке-лестнице с Николь Смит-Альварес

12:31

Лестничный бочонок Любовь 2 из 5

Николь Смит

Советы по короткой коробке с Николь Смит

22:54

Советы по короткой коробке с Николь

Николь Смит