Аппараты: Реформер

Советы для накладных расходов

Кэри Риган 1 января 2022 г.

Серия занятий по гребле с Кэри Риган

Кэри Риган 1 января 2022 г.

Советы по работе над головой и координации на реформере с Викторией

Виктория Торри-Капан 1 января 2022 г.

Советы по выполнению "сотни" на реформере

By Alisa Wyatt on January 1, 2022

Советы по выполнению "сотни" на реформере с Лори

Лори Колман-Браун 1 января 2022 г.

Советы по выполнению гребка на спине на реформере с Викторией

Виктория Торри-Капан 1 января 2022 г.

Реформер без сгибания с Сонже

Сонье Майо 24 ноября 2021 г.

Советы Swakate с Крисом

Крис Робинсон 29 сентября 2021 г.

Сопротивление пружинам реформера

Шари Берковиц 1 сентября 2021 г.

Реформатор платиновых карт

Кати Росс Нэш 16 августа 2021 г.

Тренировка с переходами в 2 повторения

Лори Коулман-Браун 5 июля 2021 г.

Реформация тела

Симона Чиприани 17 мая 2021 г.