6-tygodniowy obóz treningowy na reformerze„
” – sesje na żywo z Nicole Smith
Zmień swoje ciało i sposób ćwiczeń
Ten sześciotygodniowy bootcamp, stworzony z myślą o tym, by przenieść Cię na wyższy poziom, wykorzystuje ćwiczenia i techniki na maszynie Reformer, które przynoszą rezultaty! Każda półtoragodzinna sesja pozwoli Ci pogłębić praktykę, rzuci wyzwanie Twojemu ciału i pomoże odkryć Twój pełny potencjał.
Twoją trenerką jest Nicole Smith: trenerka zawodowych sportowców
✔️ Naucz się zaawansowanych ćwiczeń: przekraczaj swoje granice, by sprawdzić swoją siłę, gibkość i koordynację
✔️ Zbuduj pewność siebie: nabierz pewności siebie w wykonywaniu bardziej złożonych ruchów
✔️ Spersonalizowane wskazówki: Otrzymuj porady i wskazówki dotyczące postawy ciała, aby zapewnić prawidłowe wykonanie ćwiczeń
✔️ Stopniowa struktura: Każde 1,5-godzinne zajęcia opierają się na poprzednich, co pozwala osiągać wyniki i zdobywać nowe umiejętności
Dołącz do nas w tej inspirującej, 6-tygodniowej podróży i wynieś swoją praktykę na Reformerze na zupełnie nowy poziom!
Czy nadaję się na to stanowisko?
Stworzony zarówno dla nauczycieli, jak i Pilates !
Ten 6-tygodniowy obóz treningowy na Reformerze jest przeznaczony dla:
- Pilates na reformerze w domu
- Nauczyciele o dowolnym wykształceniu, zarówno w zakresie muzyki współczesnej, jak i klasycznej
- Osoby mające dostęp do urządzenia Reformer (dowolnej marki/typu)
- Osoby na poziomie średniozaawansowanym
Nie jesteś pewien, czy jesteś gotowy?
Zapraszamy do zapoznania się z naszą Podstawowe, średniozaawansowany i zaawansowane Listy ćwiczeń na reformerze, które pomogą Ci zapoznać się z ćwiczeniami Skorzystaj z naszego przewodnika po sprężynach , aby dowiedzieć się, jakich sprężyn użyć. Wykonaj ćwiczenia Nicole Integration Reformer , aby zrozumieć jej wskazówki i styl nauczania. (Nie jesteś członkiem? Wyślij do nas e-mail, aby uzyskać dostęp do zajęć:pilatesology)
„Dbałość Nicole o szczegóły i jej fantastyczne wskazówki nie tylko pomogły mi w ćwiczeniach, ale także stały się inspiracją dla mojego nauczania. Jestem zachwycona!”, Elizabeth B.
Indywidualne zajęcia i szkolenia prowadzone przez Pilates , Nicole Smith
Nicole Smith jest uznaną Pilates , której pasją jest pomaganie klientom w rozwijaniu ich praktyki. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w nauczaniu znanych osobistości Nicole angażuje się w zapewnianie spersonalizowanych zajęć, które poszerzają granice możliwości każdego uczestnika, gwarantując im osiągnięcie pełnego potencjału.
ZMIENIJ SWOJE CIAŁO I SWÓJ SPOSÓB ĆWICZENIA
Członkowie, kliknij tutaj, aby zalogować się przed zakupem
Masz pytania? 🎟
❓Dlaczego warto dołączyć?
✔️To wyjątkowa i wygodna okazja, by poćwiczyć i uczyć się pod okiem znanej instruktorki, Nicole Smith – jej zajęcia z pewnością zmotywują Cię, zainspirują i sprawią, że Twoja praktyka nabierze tempa!
❓Jakie są terminy i godziny zajęć w ramach SESJI NA ŻYWO?
✔️Zajęcia rozpoczynają się w środę, 7 maja, w godz. 9:00–10:30 czasu PDT (każde zajęcia trwają 1,5 godziny) i będą odbywać się w każdą środę przez sześć tygodni o tej samej porze. Wszystkie zajęcia odbywają się na urządzeniu Reformer. Harmonogram znajduje się powyżej.
❓Ta sesja na żywo już się odbyła – czy nadal mogę ją obejrzeć? A co, jeśli nie dam rady wziąć udziału w zajęciach na żywo?
✔️Tak! Otrzymujesz dożywotni dostęp do treningów, z których możesz korzystać w dogodnym dla siebie czasie. Dotychczasowi uczestnicy mówią nam, że to świetne rozwiązanie w przypadku kolizji z pracą.
❓Jakiego typu reformer mi się przyda?
✔️Nicole pomoże Ci dostosować ćwiczenia do każdego rodzaju reformera. Nie potrzebujesz pudełka ani drążka; każdy otrzyma warianty dostosowane do własnego sprzętu i budowy ciała.
Czy oferowane są CEC?
✔️Nie.
❓Ile kosztuje pakiet LIVE SESSIONS?
✔️Ceny w ramach oferty „Early Bird” obowiązują do 24 kwietnia: 399 USD dla członków – 429 USD dla osób niebędących członkami
Cena standardowa: 429 USD dla członków – 449 USD dla osób niebędących członkami
Jaki sprzęt i na jakim poziomie będą prowadzone zajęcia?
✔️ Ten 6-tygodniowy bootcamp na Reformerze jest przeznaczony dla:
- Pilates na reformerze w domu
- Nauczyciele o dowolnym wykształceniu, zarówno w zakresie muzyki współczesnej, jak i klasycznej
- Osoby mające dostęp do urządzenia Reformer (dowolnej marki/typu)
- Osoby na poziomie średniozaawansowanym
❓ Nie jesteś pewien, czy jesteś gotowy? ✔️ Weź udział w zajęciach Nicole „Integration Reformer”, aby zapoznać się z jej wskazówkami i stylem nauczania (Nie jesteś członkiem? Napisz do nas, aby uzyskać dostęp do zajęć:pilatesology) Sprawdź nasze podstawowe, średniozaawansowany i zaawansowane Listy ćwiczeń na reformerze, które pomogą Ci zapoznać się z ćwiczeniami Skorzystaj z naszego przewodnika po sprężynach , aby dowiedzieć się, jakich sprężyn użyć
Czy inni instruktorzy mogą do mnie dołączyć?
✔️TAK, zachęcamy do tego! Skontaktuj się z nami, aby poznać opcje jednorazowych spotkań grupowych. Uwaga: Na każdym ekranie Zoom może pojawić się tylko jedna osoba.
Czym różni się to od mojego członkostwa Pilatesology ?
✔️LIVE SESSIONS to specjalnie dobrany pakiet dodatkowy, niezależny od członkostwa. Nagrania są dostępne wyłącznie dla członków LIVE SESSIONS.
Czy muszę być członkiem Pilatesology , aby się zarejestrować?
✔️ Nie, istnieje osobna opcja dla osób niebędących członkami. Pamiętaj jednak, że będziesz mieć dostęp wyłącznie do nagrań SESJI NA ŻYWO. Sprawdź nasze członkostwo , aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych treści bez ograniczeń!