초점: 고관절 교체

사례 연구: 고관절 치환술 준비

By 클레어 던피 헤마니 2015년 11월 27일

금기 사항 워크샵

2015년 11월 23일 카라 윌리에 의해

사전-Pilates 및 TV 연습

By 시모나 시프리아니 2015년 6월 26일

Pilates 골반 안정성을 향상시키는 매트 운동

골반 안정 매트

By 캐티 로스 내쉬 2013년 4월 17일

Pilates 몰리 나일스 렌쇼와 함께하는 노인을 위한 매트 운동

실버 Pilates 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2013년 3월 18일

허리 및 엉덩이 관리를 위한 프리 필라테스

2012년 10월 3일 카렌 프리쉬만에 의해

건강으로 돌아가기 Pilates 매트

By 샌디 시모다 2012년 9월 14일

Pilates 미리엄 산체스와 함께 하는 스페인어 리포머 바시코

리포머 기초 스페인어

By 미리암 산체스 2012년 8월 9일

젠틀 타워 클래스

2012년 3월 20일, 알리사 와이어트 작성

리포머 변형

2012년 1월 8일, 알리사 와이어트 작성