블로그

골드 카드 리포머

By 캐티 로스 내쉬 2013년 1월 21일

Pilates Wundas

2013년 1월 16일, 알리사 와이어트 작성

스키니 진 매트

By 브렛 하워드 2013년 1월 11일

Advanced Pilates Mat with Victoria Torri-Capan

빅토리아의 스페셜 칵테일 매트

By Victoria Torrie-Capan on January 7, 2013

Pilates 뒤로 연결 기본 클래스

기본으로 돌아가기 2부

By 샌디 시모다 2013년 1월 2일

3 앨리사 와이어트와 함께하는 고급 매트 운동 반복하기

3 반복 고급 매트

By Alisa Wyatt on December 31, 2012

알리사의 매트 믹스

알리사 와이어트, 2012년 12월 29일

클래식 필라테스 / 원정희 박사 클래식 Pilates 한국어로 운동하기

By 원정희 2012년 12월 29일

직립 자세의 클래식 필라테스 스탠딩 팔 운동 시리즈 / 박사 원정희 스탠딩 팔 웨이트 한글판

By 원정희 2012년 12월 28일

모든 기기의 발레 스트레칭

By 캐티 로스 내쉬 2012년 12월 27일

Pilates Flowing Mat Class

빠르고 재미있는 매트

By Tiziana Trovati on December 25, 2012

Pilates 척추를 위한

척추를 움직여 보세요!

By 샌디 시모다 2012년 12월 21일