중급~고급 시리즈 클래스 2 - 엉덩이 오버헤드

Pilates 엉덩이 오버헤드 운동이 포함된 매트 운동

고급 레벨

교사

운동 템포

안정적

필요한 장비

매트

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

1:18

킴 라이스와 함께하는 롤오버 팁

킴 라이스와 함께하는 백조 다이빙 팁

2:58

킴 라이스와 함께하는 백조 다이빙 팁

1:12

킴 라이스와 함께하는 넥 롤 팁