Pilates for Cyclists

Pilates Program for Cyclists

중급 수준

교사

에이미 버거

운동 템포

안정적

필요한 장비

매직 서클이 있는 매트
팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트
척추 교정기

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

Pilates 매트 운동을 위한 어깨 수정

14:40

매트에서 어깨 수정

에이미 버거

팔을 변형한 부메랑을 위한 팁

6:06

에이미와 함께하는 부메랑 팁

에이미 버거

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake

에이미 버거