ブログ

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト・シリーズ

プログレッシブ・プッシュアップ・バー・シリーズ

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト1/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト2/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

The Push Up Bars Workout 3 of 5 with Elaine Ewing

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト3/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バーズ・ワークアウト4/5

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト4/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エレイン・ユーイングのプッシュアップ・バー・ワークアウト

プッシュアップ・バーズ・ワークアウト5/5

2021年9月15日 エレイン・ユーイング 記

Pilates エイミー・バーガーとマジック・サークル・ワークアウト

エイミーと魔法の脚

By エイミー・バーガー on 2021年9月3日

Pilates シャリ・バーコウィッツによるリフォーマー・ワークアウト

スプリング・リフォーマーに抵抗する

2021年9月1日、シャリ・バーコウィッツ 記

Pilates フィービー・ヒギンズによるダンサーのためのマット・ワークアウト

フィービーとダンサーのマット

2021年8月30日 フィービー・ヒギンズ 記

Pilates ジーナ・パパリアのジャンプボード・オンリー・ワークアウト

ジャンプボードのみのトレーニング

2021年8月27日 ジーナ・パパリア 記

Pilates ジーナ・パパリアによるウンダ・ワークアウト

スプリング・ワンダ

2021年8月25日 ジーナ・パパリア 記

Pilates シモーナ・チプリアーニによるハムストリングス・レングスニング・マット

ハムストリングス・レングスニング・マット

2021年8月23日、シモーナ・チプリアーニ 記