ブログ

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーとシニアのためのマット・ワークアウト

シルバーPilates マット

2013年3月18日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

Pilates ジェイ・グライムスとのワークショップ

コネクト・ザ・バック・ワークショップ

2013年3月15日 ジェイ・グライムス 記

ジェントルベーシックマット

2013年3月13日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ケーススタディ:Pilates 足と手の痛み

2013年3月11日 ロリ・コールマン・ブラウン 記

リフォーマーに乗る

2013年3月8日 記:ウォン・ジョンヒ

Pilates 上級ラダー・バレル・ワークショップ

上級ラダー・バレル - パート4/4

2013年3月5日、メジョ・ウィギン 記

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

ストレングス&グレース・マット

2013年3月4日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates 上級バリエーションを含むマット・ワークアウト・ビデオ

マットのバリエーション

2013年2月27日 カティ・ロス・ナッシュ 記

Pilates 中級ラダー・バレル・ワークショップ

中級ラダー・バレル - パート3/4

2013年2月27日、メジョ・ウィギン 記

Pilates 顧客を永遠に維持する方法

顧客を永遠に維持する方法

2013年2月25日、マリ・ウィンザー 記

Pilates マリ・ウィンザーとベーシック

2013年2月25日、マリ・ウィンザー 記

Pilates ウォールワークアウト

2013年2月20日、ビクトリア・トリー・カパン 記