ブログ

マジックサークルの狂気

2013年11月21日 カティ・ロス・ナッシュ 記

リフォーマー・フローの指導

2013年11月20日 クリス・ロビンソン 記

ウンダ・マット・ブレンド

2013年11月18日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

Pilates プロジェクト:より良いスネークのための10の動き

2013年11月15日 アンドレア・マイダ 記

ジェイ・グライムスPilates ラダー・バレルについてのヒント

ジェイ・グライムスPilates ラダー・バレルについて

2013年11月13日 ジェイ・グライムス 記

マリと一緒にマジックを感じよう

2013年11月11日、マリ・ウィンザー 記

Pilates 足を固定するエクササイズ

Pilates フィートを固定する道具

2013年11月8日 ニエドラ・ガブリエル 記

モーニングPilates マット・ワークアウト

「グッド・モーニング・マット」~アンドレアと~

2013年11月6日、アンドレア・マイダ著

ケーススタディ年齢は障害ではない

2013年11月4日 サンディ下田 記

Pilates Case Study: Strengthening from the Center

ケーススタディセンターから仕事を学ぶ

2013年11月1日 カレン・フリッシュマン 記

マジック・サークル・リフォーマー

2013年10月30日、ティツィアーナ・トロヴァティ 記

Wunda How You Got So Sweaty?

2013年10月29日 ロリ・コールマン・ブラウン 記