ブログ

Pilates workout for your Neck and Shoulder Tension

首と肩の張りの治療

2014年1月15日、ローレン・スティーブン 記

マリ・ウィンザーによる中級リフォーマー・ワークアウト

自宅でリフォーマー

2014年1月13日、マリ・ウィンザー 記

マハロ・マット・フロー・ウィズ・ブロッサム

マハロ・マット・フロー・ウィズ・ブロッサム

By Blossom Leilani Crawford on January 10, 2014

ブロッサム・レイラニ・クロフォード インタビュー

ジョーが製作:橋のオリジナルPilates 装置Pilates

2014年1月9日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

クリス・ロビンソンによるPilates ・ワークショップ

リーチ・リフォーマーを教える

2014年1月8日 クリス・ロビンソン 記

アレクサンドラ・ボーリンガーによるPilates 基本的なマット・ワークアウト

完璧なサービスPilates (ポルトガル語)

2014年1月6日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

Ab Magic Circle Workout with Kathi Ross Nash

カティとアブ・マジック

2013年12月29日、カティ・ロス ナッシュ 記

モリー・ナイルズ・レンショーによるテニスプレーヤーのためのフルスタジオ・ワークアウト

Pilates テニス・ワークアウト

2013年12月27日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

ティーチャーズ・ワークアウト

2013年12月25日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

ボトムズアップ!

2013年12月24日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ロックンロールマット

2013年12月23日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilatesology interview with Brooke Siler

ブルック・サイラーと『ビッグ・ブック・オブPilates

2013年12月20日 ブルック・サイラー 記