ブログ

Pilates Swedish Bar Series

スウェーデン・バー・シリーズ

2015年7月16日、ローレン・スティーブン 記

Pilates カレン・フリシュマンによる指導のヒント

リフォーマーでの平泳ぎ チュートリアル

2015年7月15日 カレン・フリッシュマン 記

ボールをつかむ

By Kathi Ross Nash on July 13, 2015

マット・インテルメディオ(スペイン語

By エルビー・ペレス・ゾリッチ on 2015年7月10日

Pilates スタジオの売買に関するアドバイス

Pilates スタジオ売却・購入のアドバイス

2015年7月9日 セラン・グランフィールド 記

Long Box Reformer Workout

タイムクランチ ロングボックス

2015年7月8日 ジーナ・パパリア 記

Pilates アンソニー・ラバラによるエレクトリック/ハイチェア・ワークショップ

アンソニーとハイチェア

2015年7月7日 アンソニー・ラバラ 記

Quick Advanced Pilates Mat for Men

クイック・アドバンス・マット(男性用

2015年7月6日、ローレン・スティーブン 記

Pilates 指導のヒント

オープンレッグ・ロッカー・チュートリアル

2015年7月1日 サンディ下田 記

プレPilates 、テレビのエクササイズ

2015年6月26日 記:シモーナ・チプリアーニ