ブログ

負傷とその応用

2015年10月12日 カティ・ロス・ナッシュ 記

ケーススタディ脊柱側湾症と背骨の安定化

2015年10月9日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates リナン・エスカテルに学ぶ足裏エクササイズ

ハイヒールRxマット

2015年10月7日 リナン・エスカテル 記

Pilates ローレン・スティーブンのガーデニング・ワークアウト

ローレン・スティーブンとガーデナーズ・リペア

2015年10月5日、ローレン・スティーブン 記

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

カーラ・ウィリーと魔法の姿勢矯正

2015年10月2日、カーラ・ウィリー 記

Teaching Pilates to Cyclists

カレン・フリシュマンとサイクリストを教える

2015年9月30日 カレン・フリッシュマン 記

Pilates 機器のクリップ交換時期

クリップの交換時期

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

ニコール・スミス・アルバレスと小さな装置で愛を育む

Love On Your Small Apparatus Copy

By Pilatesology on September 23, 2015

洗練された背骨

2015年9月23日 ニエドラ・ガブリエル 記