ブログ

洗練された背骨

2015年9月23日 ニエドラ・ガブリエル 記

Pilates あなたのスタジオにお客様の声が必要な理由

スタジオに「お客様の声」が必要な理由

2015年9月21日 セラン・グランフィールド 記

トルコ語で不均衡を教えるワークショップ

不均衡を教えるワークショップ(トルコ語翻訳付き)

2015年9月18日 ジェイ・グライムス 記

Pilates トー・コレクター・ワークショップ

By MeJo Wiggin on September 16, 2015

Side Sit Ups Reformer for a Stronger Core

サイド・シット・アップ・バースト

2015年9月14日 ジーナ・パパリア 記

樽の評価 - サンディ下田とのフロー要件

バレル評価-フロー要件

2015年9月12日 サンディ下田 記

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーによるフット・コレクター・ワークアウト

フットコレクター・クイッキー

2015年9月9日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

アンソニー・ラバラと朝のワークアウト

アンソニーの朝のワークアウト

2015年9月8日 アンソニー・ラバラ 記

Pilates ワークショップ

2015年9月7日 シモーナ・チプリアーニ 記

リフォーマー・スプリット

2015年9月4日 記:ウォン・ジョンヒ

アンソニー・ラバラと学ぶシングルレッグキックの正しい腕の置き方

シングルレッグキック正しい腕の置き方

2015年9月3日 アンソニー・ラバラ 記