ブログ

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

これからママになる人のためのマット

2015年9月2日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

上級Pilates ジャン・クロード・ネルソンによるマット・ワークアウト

ブルーバード・マット

2015年9月1日 ジャン=クロード・ネルソン 記

スネーク&ツイスト・サーカス

2015年8月31日 カティ・ロス ナッシュ 記

アスリートのパワーのために身体をつなぐ

2015年8月28日、ビクトリア・トリー・カパン 記

Pilates Mat workout with Household Props

小道具付きマット

2015年8月26日 リナン・エスカテル 記

年齢に関係なくPilates

By Lauren Stephen on August 24, 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

アレクサンドラとスカルプティング・マット

2015年8月21日 アレクサンドラ・ボーリンガー 記

Pilates Protocol for ACL Reconstruction with Kara Wily

Pilates ACL再建術のプロトコール

2015年8月19日、カーラ・ウィリー 記

椅子の評価-フロー要件

2015年8月18日 サンディ下田 記

中級Pilates シニアのためのマット・ワークアウト

シニアのための元気マット

2015年8月17日、モリー・ナイルズ・レンショー 記

ドロテ・ヴァンデヴァレによる上級ウンダ・チェア・ワークアウト

アドバンス・ティーチャーズ・ワンダ・チェア #2

2015年8月14日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記