ブログ

The Pilates Hundred Tutorial and Tips

百人一首

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Pilates Neck Pull Tutorial and Tips

ネックプル

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Pilates における背骨の形状の使用（イタリア語訳付き）

By サンディ下田 on 2016年6月29日

スロー・コア・バーン

By Niedra Gabriel on June 27, 2016

Pilates スティーブ・トロイのヒストリー・インタビュー

スティーブ・トロイのオリジナルPilates スタジオ - パート1

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Pilates Steve Troy Interview: The Legacy of Joe

スティーブ・トロイのオリジナルPilates スタジオ - パート2

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

MeJoとのMatワークショップ（トルコ語翻訳付き） / Mat Çalıştayı (Türk Translation)

By MeJo Wiggin on 2016年6月24日

ロングポール・ボディメイク

By Kathi Ross Nash on 2016年6月22日

モリー・ナイルズ・レンショーによる6分間ラダー・バレル・ワークアウト

ラダー・バレル・ブースト

By Molly Niles Renshaw on 2016年6月20日

オリジナルPilates スタンディング・アーム・シリーズ

スタンディング・アーム・シリーズ à la Joe

By ジェイ・グライムス on 2016年6月17日

オリジナルマットの内訳（トルコ語翻訳付き）

By ジェイ・グライムス on 2016年6月15日

Quick Ladder Barrel Workout

ラダー・バレル・クイッキー

2016年6月13日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記