ラダー・バレル・ブースト

モリー・ナイルズ・レンショーによる6分間ラダー・バレル・ワークアウト

プレビューを見る

ラダー・バレル・ブースト

完全なワークアウトのために

中級レベル

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材
  • ラダー・バレル