ブログ

Pilates & Sports: Dominant Arm Imbalance with Miguel Silva

Pilates スポーツ利き腕の不均衡

2018年6月27日 ミゲル・シルバ 記

Pilates ワークショップ

腰痛のクライアントがいます

By ソンジェ・マヨ on 2018年6月25日

Pilates アーム・ウェイト・ワークアウト

アームウェイト・パート3:コア

2018年6月25日 カティ・ロス ナッシュ 記

Pilates 上級アーム・ウェイト・ワークアウト

アームウエイト 第4回:上級編

2018年6月24日 カティ・ロス ナッシュ 記

Pilates &スポーツ体操選手

2018年6月20日 グロリア・ガスペリ 記

モーゼスとのパワーハウス・マット

2018年6月18日、モーゼス・ウルバノ 記

より良いローリングのためのヒント

より良いローリングのためのヒント

2018年6月15日、ファビアン・メネゴン 記

Pregnancy &Pilates: 出産前のクライアントへの指導法

2018年6月13日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ヴンダー・シュトゥール・ワークアウト

By ソンジェ・マヨ on 2018年6月11日

Keep Your Pants ON During Pilates Stomach Massage

お腹のマッサージではズボンをはいてください

2018年6月8日 アンドレア・マイダ 記