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ジョセフPilates オリジナル・ハンズ・オン・プッシュ&プル

オリジナル・ハンズオン・プッシュ&プル

2013年9月16日 ジェイ・グライムス 記

ジェイ・グライムスが教えるロング・ストレッチ・シリーズ

ロング・ストレッチ・シリーズ

2013年8月9日 ジェイ・グライムス 記

3Pilates チェア

3Pilates チェア

2013年6月20日 ジェイ・グライムス 記

ボブ・リーケンズのノンストップ中級リフォーマー

ノンストップ・インターミディエイト・リフォーマー

2013年6月7日、ボブ・リーケンズ 記

Intermediate Pilates Mat Class en Español

バイ・バイ・ベリー産後マット

By エルビー・ペレス・ゾリッチ on 2013年6月5日

正しいアライメント・マット

2013年5月31日 ロリ・コールマン・ブラウン 記

ジーナのデイリーマット

2013年4月29日、ジーナ・パパリア 記

メンズ・タワー・ワークショップ

2013年4月22日 マイケル・ジョンソン 記

Pilates 「ワンダチェア」を使った10分間のワークアウト

ウンダランドでの10分間

2013年4月15日、ジーナ・パパリア 記

上級Pilates マットクラス

ジョンヒのデイリーマット

2013年4月10日 記:ウォン・ジョンヒ