オリジナル・ハンズオン・プッシュ＆プル

ジョセフPilates オリジナル・ハンズ・オン・プッシュ＆プル

プレビューを見る

オリジナル・ハンズオン・プッシュ＆プル

完全なワークアウトのために

無料トライアル開始
ログイン

観察と学習

ビデオタイム

33:13

必要な機材
  • マット
の類似クラスを検索

その他のワークアウト

34:12

中級マットの目標

カティ・ロス ナッシュ

観察と学習

15:54

ジョーが教えたCカーブPilates

ソンジェ・マヨ

観察と学習

ジェイ・グライムスとのオリジナルPilates マット

35:42

オリジナル・マット・マンツーマン

ジェイ・グライムス

観察と学習