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スーパー・アドバンスPilates イネリア・ガルシアによる男性のためのリフォーマー・ワークアウト

ポルトガル電力改革

By イネリア・ガルシア on 2017年10月16日

Pilates キューに手をかける

Pilates における手の使い方 その2

By サンディ下田 on 2017年10月11日

Inelia's Garcia Men's Wunda Chair Workout

男性用ウンダ

By イネリア・ガルシア on 2017年10月9日

ビクトリア・トリー・キャパンとリフォーマー・トリオ

ビクトリアとのリフォーマー・トリオ

2017年10月6日、ビクトリア・トリー・カパン 記

ジョーが教えたCカーブPilates

By ソンジェ・マヨ on 2017年10月4日

イネリア・ガルシアとロマーナのアドバンス・リフォーマー

ロマーナのアドバンス・リフォーマー

By イネリア・ガルシア on 2017年10月2日

アリサ・ワイアットとストレングス＆レングス・リフォーマー

ストレングス＆レングス・リフォーマー

アリサ・ワイアット著、2017年9月25日

システムの適用

2017年9月22日 ロリ・コールマン＝ブラウン 記

教え方を磨き、リフレッシュする

By ソンジェ・マヨ on 2017年9月15日

Pilates 診断 | 自分にぴったりのクラスレベルを見つけよう

Pilates ｜自分にぴったりのクラスレベルを見つけよう

アリサ・ワイアット著、2017年9月13日

Pilates Knees Workshop with Cary Regan

ケーリー・リーガンによる膝のワークショップ

By カリー・リーガン on 2017年9月8日

Pilates 初級から中級までのワークアウト

体幹を安定させるための基礎知識1/3

アリサ・ワイアット著、2017年9月5日