言語ポルトガル語

ウンダランドでの15分間

By イネリア・ガルシア on 2017年9月26日

アリサ・ワイアットとストレングス＆レングス・リフォーマー

ストレングス＆レングス・リフォーマー

アリサ・ワイアット著、2017年9月25日

ThePilates Studio Brasil™のベーシック・リフォーマー

By イネリア・ガルシア on 2017年9月19日

Pilates 診断 | 自分にぴったりのクラスレベルを見つけよう

Pilates ｜自分にぴったりのクラスレベルを見つけよう

アリサ・ワイアット著、2017年9月13日

デイリーPilates ファンダメンタル・ワークアウト

デイリー・ファンダメンタルズ 2/3

アリサ・ワイアット著、2017年9月5日

イネリアとのメンズマット

イネリアとのメンズマット

By イネリア・ガルシア on 2017年9月5日

ブラジリエロスマットとマジックサークル

By イネリア・ガルシア on 2017年8月22日

垂直骨盤ワークアウト

By ソンジェ・マヨ on 2017年8月15日

15 分Pilates カレン・フリシュマンによるマット・ワークアウト

イン・ア・ハリー・マット・ウィズ・カレン・フリッシュマン

2017年8月9日 カレン・フリッシュマン 記

ダンサー用ウンダ・チェア（ポルトガル語）

2017年8月8日 イネリア・ガルシア 記

10 マジック・サークル・マット・クラス

マジックサークル・シリーズ

By Alisa Wyatt on August 5, 2017

Pilates ランナー向け

Pilates ランナー向けプログラム

アリサ・ワイアット著、2017年8月4日